Heb jij al langere tijd het gevoel dat er iets moet veranderen in de manier waarop je op dit moment je leven leidt? Op je werk of juist privé. Dingen die je zou willen bereiken en wat maar niet lukt. Bepaalde patronen die elke keer de kop weer op steken en wat je maar niet voor elkaar krijgt om (blijvend) te doorbreken. Hoe zou het zijn als je deze doelen nu eens echt zou realiseren? Wordt het onderhand wel eens tijd, maar vind je het lastig om deze stappen helemaal zelf te ondernemen?

Diep in onszelf zit het antwoord op al deze vragen al en dragen we die wijsheid altijd al bij ons. Gaandeweg zijn we alleen vergeten daarnaar te luisteren en moet er soms eerst wat opgeruimd worden voordat we erbij kunnen. Met veel plezier help ik mensen om hun eigen kern weer te vinden en in hun unieke kracht te komen, op zowel persoonlijk als professioneel vlak. Met simpele, maar effectieve technieken, help ik jou deze belemmeringen te ontrafelen, te verhelderen en definitief op te lossen. Jij hebt je eigen innerlijke krachten en wijsheid al in je. Ik begeleid je alleen om deze oplossingen en antwoorden in jezelf te vinden. Door samen onderbewuste emotionele blokkades, onverwerkte emoties en beperkende overtuigingen aan te gaan en te transformeren zal je weer vrij en vervuld in het leven kunnen staan.
Web Design
Consectetur adipiscing elit. Praesent molestie urna hendrerit erat tincidunt tempus. Aliquam a leo risus. Fusce a metus non augue dapibus porttitor at in mauris. Pellentesque commodo...
WEB DEVELOPMENT
Consectetur adipiscing elit. Praesent molestie urna hendrerit erat tincidunt tempus. Aliquam a leo risus. Fusce a metus non augue dapibus porttitor at in mauris. Pellentesque commodo...
SEO Analisys
Consectetur adipiscing elit. Praesent molestie urna hendrerit erat tincidunt tempus. Aliquam a leo risus. Fusce a metus non augue dapibus porttitor at in mauris. Pellentesque commodo...

Wat kan ik voor je doen?


Ik begeleid jou graag bij het zetten van de juiste stappen om die gewenste doelen en veranderingen die je al langere tijd in je leven wil te realiseren. Samen gaan we kijken naar jouw doelen en hulpvragen en onderzoeken we wat jou belemmert in de realisatie hiervan. Ik zorg ervoor dat je focus op jouw doelen houdt en onderweg houd ik je een spiegel voor, stel ik krachtige vragen en help jou om zelf de antwoorden te vinden. Onderweg zal je stuiten op oude, onderbewuste remmingen en overtuigingen. Met behulp van simpele, maar effectieve technieken gaan we aan de slag om die samen duurzaam op te lossen.

Wil jij oude patronen doorbreken, minder spanning en stressklachten, voor jezelf durven kiezen, relaties met mensen om je heen verbeteren, meer genieten van het leven, leven vanuit je hart of je vrijer en gelukkiger voelen? Voel je dat dit het moment is om die verandering in gang te zetten? Neem contact dan met me op. Samen kijken we of ik je kan helpen!

Over mij


Ik ben Astrid van Spronsen en woon met mijn man en 2 dochters op een heerlijke woonboot in Amsterdam. Na mijn opleiding Industrieel Ontwerpen aan de TUDelft ben ik werkzaam geweest bij verschillende grote bedrijven en tijdens een periode in het buitenland heb ik de stap genomen om voor mezelf te beginnen. Eerst als freelancer en later ben ik mijn eigen bedrijf gestart, waar ik veel van het ondernemerschap heb mogen leren. Een ontzettend mooie tijd! Maar helaas bleek dit niet de voldoening te geven die ik nodig had. Ik had behoefte aan iets dat mij meer raakte, meer betekenis en zingeving gaf, waar ik echt contact met mensen kon hebben… dus ging ik op zoek!

Op een of andere manier was ik altijd al wel op zoek naar mijn eigen authentieke zelf. Wat is mijn unieke manier van dingen doen? Wat past bij mij en wat juist niet? Hoe kan ik trouw zijn aan dat wat diep van binnen goed voelt en wat houdt me hierin tegen? Wat wil ik in dit leven bijdragen? En ik kan je vertellen, dat vond ik niet altijd makkelijk… Opgegroeid in een heel rationeel gezin en opgeleid als ingenieur, had mijn rationele kant nogal eens de overhand. En begrijp me niet verkeerd, ik vind het zeker heel belangrijk dat mensen nadenken voordat ze iets doen. Maar regelmatig was mijn ratio zo sterk dat mijn gevoel totaal overschaduwd werd. Deze innerlijke tweestrijd tussen ratio en gevoel is lang mijn worsteling geweest, maar inmiddels heb ik mijn balans hier veel beter in gevonden (ik leer gelukkig iedere dag ook nog bij ;-)) en ervaar ik het juist als mijn kracht! Zowel mijn gevoel en intuïtie op hun waarde schatten als mijn analytisch denkvermogen hierbij inzetten. Ik snap als geen ander hoe sterk ons eigen beschermingsmechanisme kan zijn om maar niet te hoeven voelen. Maar als je dan wel met dat gevoel in contact bent, hoe mooi en waardevol dat dan kan zijn. Hoe het dan je leven kan verrijken!

Met heel veel plezier help ik mensen om vanuit overlevingsmodus weer in groeistand te komen. Ik kan er oprecht van genieten als ik zie dat mensen echt geraakt worden, dat er dingen in beweging worden gezet en mensen zich hierdoor, zowel persoonlijk als professioneel, verder kunnen ontwikkelen. Samen op zoek gaan naar ieders innerlijke kracht en unieke talenten, dat is wat ik het liefste doe. Emotionele blokkades, belemmerende overtuigingen en onverwerkte emoties omzetten naar nieuwe mogelijkheden…

Wees welkom!

Ervaringen

Ontdekkingssessie

Een ontdekkingssessie is een eerste en een op zichzelf staande sessie waarin wij kunnen kennismaken, maar waar we ook meteen praktisch aan de slag gaan. Centraal staan de volgende vragen:
  • Waar sta je op dit moment in je leven?
  • Wat zou je graag willen bereiken en wat geeft jou echt voldoening?
  • Welke belemmeringen staan je in de weg om daar te komen?
Een ontdekkingssessie duurt ongeveer 1 tot 1,5 uur en is geheel kosteloos en vrijblijvend. Na dit gesprek ga je sowieso naar huis met nieuwe inzichten en stof tot nadenken en kun je bepalen of je zelf met de opgedane inzichten aan de slag wilt, of er samen met mij in een traject aan wil werken. Heb je hier interesse in of heb je nog vragen, neem dan gerust contact met me op!

      test

        Contact

        Adres
        Weteringschans 110 1017 XS Amsterdam
        Contact info
        E-mail: mail@astridvanspronsen.nl Telefoon: 06-14665209